Forum Kota Sehat Padang Panjang

Kota Padang Panjang adalah sebuah kota kecil yang dikenal dengan julukan Kota Serambi Mekah. Julukan ini tentunya sangat erat dengan latar belakang sejarah kota yang sangat dinamis dan sangat kental dengan perkembangan pendidikan agama Islam. Selama satu dekade terakhir pembangunan kota Padang panjang telah ditopang oleh 3 (tiga) pilar pembangunan, yaitu bidang Pendidikan, Bidang Kesehatan dan bidang Ekonomi Kerakyatan. Dalam 4 tahun belakangan pembangunan kota Padang Panjang dilanjutkan pada sektor tata kelola pemerintahan, sektor pendidikan, kesehatan, ekonomi, lingkungan hidup dan infrastruktur serta sosial budaya masyarakat. Untuk mendukung hal tersebut telah dirumuskan Visi pembangunan jangka menengah kota Padang Panjang yang merupakan aspirasi dan cita-cita warga kota Padang panjang yang diinginkan di masa mendatang. Visi tersebut adalah "Padang Panjang Amanah, Aman dan Sejahtera.'   Visi tersebut mengandung makna sebagai kota yang mencerminkan unsur pemerintahan d...

"TAKARAN PORSI SAJIAN  BUKA PUASA YANG PAS & SEHAT"       Untuk berbuka puasa, disarankan kita tak Kalap supaya pencernaan tak "Kaget". Tapi jangan pula terlalu sedikit, karena tubuh butuh nutrisi Lantas seperti apa yang pas ???? Disarankan saat berbuka  puasa kita dapat mengonsumsi 3 buah kurma. Kurma kaya akan kandungan energi dan serat. Jangan lupa disertai segelas air putih. Setelah shalat mahgrib, dapat disantap menu makan malam yang mengandung kalori yang sesuai dan zat gizi lengkap serta 2 gelas air putih lagi dan tak lupa buah. Sebaiknya waktu shalat taraweh kita juga membawa air putih.Kemudian sepulang shalat taraweh kita juga bisa kembali mengkonsumsi kudapan atau cemilan disertai segelas susu. Berpuasa selama sehari penuh berarti kita tidak minum air dalam waktu tersebut. Oleh sebab itu kita dianjurkan kita memenuhi krbutuhan hidrasi selama sahur dan berbuka. Saat puasa dianjurkan untuk minum air putih setidaknya 6 gelas seharinya...

Inilah kami Forum Kota Sehat Padang Panjang periode 2017 - 2020